اخبار - چرا اکسیژن اینقدر مهم است؟

1. برای تبدیل غذا به انرژی به اکسیژن نیاز دارید

اکسیژن نقش های مختلفی در بدن انسان ایفا می کند. یکی مربوط به تبدیل غذایی که می خوریم به انرژی است. این فرآیند به عنوان تنفس سلولی شناخته می شود. در طی این فرآیند، میتوکندری در سلول های بدن شما از اکسیژن برای کمک به تجزیه گلوکز (قند) به منبع سوخت قابل استفاده استفاده می کند. این انرژی لازم برای زندگی را فراهم می کند.

2. مغز شما به اکسیژن زیادی نیاز دارد

در حالی که مغز شما تنها 2 درصد از وزن کل بدن شما را تشکیل می دهد، 20 درصد از کل اکسیژن مصرفی بدن را دریافت می کند. چرا؟ به انرژی زیادی نیاز دارد که به معنای تنفس سلولی زیاد است. برای زنده ماندن، مغز به حدود 0.1 کالری در دقیقه نیاز دارد. زمانی که سخت فکر می کنید به 1.5 کالری در دقیقه نیاز دارد. برای ایجاد این انرژی، مغز به اکسیژن زیادی نیاز دارد. اگر فقط پنج دقیقه بدون اکسیژن بمانید، سلول های مغز شروع به مردن می کنند که به معنای آسیب شدید مغزی است.

3. اکسیژن نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما دارد

سیستم ایمنی بدن شما را در برابر مهاجمان خطرناک (مانند ویروس ها و باکتری ها) محافظت می کند. اکسیژن به سلول های این سیستم سوخت می دهد و آن را قوی و سالم نگه می دارد. تنفس اکسیژن تصفیه شده از طریق چیزی مانند ضدعفونی کننده هوا، استفاده از اکسیژن را برای سیستم ایمنی شما آسان تر می کند. سطوح پایین اکسیژن بخش هایی از سیستم ایمنی را سرکوب می کند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اکسیژن کم ممکن است عملکردهای دیگر را نیز فعال کند. این می تواند هنگام بررسی درمان های سرطان مفید باشد.

4. دریافت نکردن اکسیژن کافی عواقب جدی دارد

بدون اکسیژن کافی، بدن شما دچار هیپوکسمی می شود. این زمانی اتفاق می افتد که سطح اکسیژن خون شما کم است. این به سرعت به هیپوکسی تبدیل می شود که اکسیژن کم در بافت های شماست. علائم عبارتند از گیجی، ضربان قلب سریع، تنفس سریع، تنگی نفس، تعریق و تغییر در رنگ پوست. در صورت عدم درمان، هیپوکسی به اندام های شما آسیب می رساند و منجر به مرگ می شود.

5. اکسیژن برای درمان پنومونی مهم است

پنومونی علت شماره 1 مرگ و میر در کودکان زیر 5 سال است. زنان باردار و بزرگسالان بالای 65 سال نیز نسبت به افراد عادی آسیب پذیرتر هستند. پنومونی یک عفونت ریه است که توسط قارچ، باکتری یا ویروس ایجاد می شود. کیسه‌های هوایی ریه‌ها ملتهب می‌شوند و با چرک یا مایع پر می‌شوند و به سختی اکسیژن وارد جریان خون می‌شوند. در حالی که پنومونی اغلب با داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها درمان می شود، پنومونی شدید نیاز به درمان فوری اکسیژن دارد.

6. اکسیژن برای سایر شرایط پزشکی مهم است

هیپوکسمی می تواند در افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، فیبروز ریوی، فیبروز کیستیک، آپنه خواب و COVID-19 رخ دهد. اگر حمله آسم شدید داشته باشید، ممکن است به هیپوکسمی نیز مبتلا شوید. دریافت اکسیژن مکمل برای این شرایط زندگی را نجات می دهد.

7. اکسیژن زیاد خطرناک است

چیزی به نام اکسیژن بیش از حد وجود دارد. بدن ما فقط قادر به تحمل مقدار زیادی اکسیژن است. اگر هوای با غلظت O2 بسیار بالا را تنفس کنیم، بدن ما غرق می شود. این اکسیژن سیستم عصبی مرکزی ما را مسموم می کند و منجر به علائمی مانند از دست دادن بینایی، تشنج و سرفه می شود. در نهایت، ریه ها بیش از حد آسیب می بینند و شما می میرید.

8. تقریباً تمام زندگی روی زمین به اکسیژن نیاز دارد

ما در مورد اهمیت اکسیژن برای انسان صحبت کرده‌ایم، اما اساساً همه موجودات زنده برای ایجاد انرژی در سلول‌های خود به آن نیاز دارند. گیاهان با استفاده از دی اکسید کربن، نور خورشید و آب اکسیژن تولید می کنند. این اکسیژن را می توان در همه جا پیدا کرد، حتی در جیب های کوچک خاک. همه موجودات دارای سیستم ها و اندام هایی هستند که به آنها اجازه می دهد اکسیژن را از محیط خود جذب کنند. تا کنون، ما تنها یک موجود زنده را می شناسیم - انگلی که از فاصله دور با چتر دریایی مرتبط است - که برای انرژی به اکسیژن نیاز ندارد.